دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - روش ها
آتش بالا توان حضور در آب های آزاد را فراهم...
تا به امروز عمدتا از ترکیب موشک های ضد کشتی... ساحل پرتاب و شناورهای کوچک و تندرو در دریا استفاده... کرده بود و در سالهای بعد از جنگ تحمیلی و... توسعه توانایی های رزمی نیز این نیرو با حفظ کلیات...
کد خبر: ۵۱۴۶۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۷


معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مازندران در جمع خبرنگاران/۲
از سیاست ها اجرای طرح پزشک محله است ...
است استان های مازندران و فارس پایلوت طرح پزشک خانواده... ظرفیت های مربوط به ساختار پزشک خانواده در استان استفاده... های اجرایی را جهت احصا این مشکلات گنجانده ایم معاون... بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مازندران یکی از سیاست ها را...
کد خبر: ۵۱۴۱۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۲


استاندار مازندران:
حوزه کشاورزی عنوان و اظهار کرد جهادکشاورزی باید برای تحقق... این موضوع با روش های نوین پای کار باشد ...
ها وجود دارد وی با بیان اینکه در الگوی کشت... از دیگر کشورها هنوز عقب هستیم افزود چرا نباید برنج... های پرمحصول ما در سبد غذایی کشورهای دیگر باشد اگر... کشاورز بداند برنجی که تولید می کند در بازارهای خارجی...
کد خبر: ۵۱۴۱۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۲


این مطلب روش هایی برای چاقی صورت آورده شده است...
و تپل شود با این روش ها می توانید بدون... و شاداب و تازه شود ۲ شیر نه تنها باعث... ها مواد معدنی و پروتئینی که دارد باعث چاقی و... آنها وزن بدنتان هم افزایش می یابد پس این روش...
کد خبر: ۵۱۳۹۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۲


این دو پایه اظهار نظر آنان باشد مایه تأسف است... جلوگیری از پیشرفت ها و موفقیت ها به خیابان ها... ریختند و اغتشاش هائی را به وجود آوردند و شکست... هم از اغتشاشگران حمایت شد و شبکه های ماهواره ای...
کد خبر: ۵۱۳۹۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۲


زیرساخت های حیاتی هر کشور در جهانی که با شتابی...
آوای خزر/ حمله به زیر ساخت های سایبری را می... خبرگزاری فارس و البته بولتن های محرمانه در این هرج... پیشگیری از وقوع و تکرار چنین رویدادهایی برنامه ریزی هایی... عرصه زیرساخت های سایبری مواجه نشویم این تَوّهُم دانایی گاهی...
کد خبر: ۵۱۳۹۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۲


اظهار داشت « ما باید روابط با ایران را به... با سخنرانی آقای رئیسی در سازمان ملل در خیابان های... شود که به نوعی جهاد کبیر بود بعد از ژاپن... جام جهانی فوتبال قطر تیم فوتبال کره جنوبی بازی باخته...
کد خبر: ۵۱۳۷۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۲


در این مطلب به روش هایی در طب سنتی پرداخته...
رسیدن فصل پاییز و خشکی هوا آن هایی که اگزمای... در این مطلب توصیه های طب سنتی برای مقابله با... اگزما را از طریق پرهیزهای غذایی جمع آوری شده است... مواد غذایی مضر غذاهای مانده فسفود ها بادمجان و عدس...
کد خبر: ۵۱۳۶۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۱


جام جهانی ۲۰۲۲؛
تیم ملی فوتبال ایران در جام جهانی ۲۰۲۲ قطر یک...
مقابل آمریکا از جام جهانی حذف شد و نتوانست از... گروه b صعود کند شاگردان کی روش در جام جهانی... کردند و تعداد پاس های ایران در این رقابت ها... تیم کی روش در این بخش بسیار ضعیف عمل کرده...
کد خبر: ۵۱۳۵۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۱


مرحله گروهی جام جهانی را به دست نیاوردند ...
به گزارش آوای خزر با پایان تعویض های ایران در... شانس حضور در ترکیب را در مرحله گروهی جام جهانی... جام جهانی از لیست ۲۵ نفره کارلوس کی روش به... دیدارهای ایران مقابل انگلیس ولز و آمریکا به عنوان یار...
کد خبر: ۵۱۳۳۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۹